Trong quá trình phục hồi sau phẫu thuật nâng ngực này, có một số bước quan trọng bạn có thể thực hiện (và một số điều cần tránh) khi bạn không chỉ mong muốn đẩy nhanh quá trình lành vết thương mà còn để đảm bảo kết quả tốt nhất có thể. Hãy xem xét một số điều nên làm và không nên làm sau phẫu thuật nâng ngực sau đây.

1. Những điều NÊN làm sau nâng ngực:

NÊN dành nhiều thời gian để nghỉ ngơi. Nâng ngực là một cuộc phẫu thuật lớn và sau bất kỳ thủ thuật lớn nào, cơ thể bạn sẽ cần thời gian để lấy lại sức lực. Đối với bệnh nhân cấy ghép ngực, chúng tôi khuyên bạn nên dành ít nhất một ngày cuối tuần dài để nghỉ ngơi trên giường hoặc trên ghế sofa, chỉ đứng dậy khi cần thiết và tránh bất kỳ hoạt động thể chất mạnh mẽ nào.

NÊN nằm ngửa. Hãy nhớ rằng, sau khi nâng ngực, túi độn của bạn vẫn sẽ ổn định vào đúng vị trí. Nếu bạn nằm sấp, điều đó có thể làm thay đổi vị trí cuối cùng của bộ cấy đó và có khả năng ảnh hưởng đến kết quả của bạn.

NÊN ăn đúng cách. Điều quan trọng là cung cấp cho cơ thể bạn những chất dinh dưỡng cần thiết để chữa lành và phục hồi sức mạnh. Nếu bạn ăn nhiều đồ ăn vặt và lượng calo rỗng, điều đó sẽ không giúp bạn phục hồi và cảm thấy bình thường. Thay vào đó, hãy cố gắng bổ sung nhiều protein nạc, trái cây, rau, chất béo lành mạnh và ngũ cốc nguyên hạt.

NÊN hỏi bác sĩ phẫu thuật của bạn về thuốc giảm đau. Trước khi phẫu thuật, bạn sẽ được kê đơn thuốc giảm đau. Thực hiện theo đúng quy định và hỏi bác sĩ phẫu thuật của bạn những loại thuốc OTC nào được khuyến nghị. Nhiều bệnh nhân có thể phục hồi thoải mái chỉ bằng Motrin hoặc Aleve.

HÃY kiên nhẫn với chính mình. Hãy nhớ rằng, sau quy trình nâng ngực, bạn sẽ bị sưng tấy trong vài tuần. Như vậy, bạn sẽ khó có thể xác định rõ ràng kết quả phẫu thuật của mình. Hãy kiên trì và tin tưởng vào quá trình này. Hãy kiên nhẫn với chính mình và nhớ rằng bạn sẽ thấy kết quả đáng kinh ngạc trong thời gian tới!

NÊN liên hệ với bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ của bạn nếu có thắc mắc hoặc quan ngại. Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc hoặc thắc mắc nào về quá trình lành vết thương, đừng ngần ngại liên hệ với bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ của bạn để được hướng dẫn.

Không nằm nghiêng sau nâng ngực để tránh lệch hoặc biến dạng ngực vừa nâng

Những điều KHÔNG NÊN làm sau nâng ngực:

KHÔNG mặc áo ngực có gọng. Sau khi phẫu thuật, bạn có thể được cung cấp một chiếc áo ngực hỗ trợ đặc biệt mà bạn sẽ muốn mặc suốt ngày đêm trong thời gian hồi phục. Chỉ cởi nó ra khi đi tắm và đeo nó trong thời gian bác sĩ phẫu thuật khuyên dùng. (Trong một số trường hợp, bác sĩ phẫu thuật có thể nói rằng bạn cũng có thể chọn áo ngực thể thao thông thường.) Tránh áo lót có gọng vì có thể gây kích ứng vị trí vết mổ của bạn và cũng có thể thay đổi vị trí cuối cùng của túi độn.

KHÔNG nâng vật nặng. Bạn không chỉ muốn kiêng tập thể dục thường xuyên trong thời gian hồi phục mà còn muốn tránh bế con hoặc di chuyển bất kỳ vật nặng nào quanh nhà. Nâng vật nặng có thể khiến bạn đau đớn cũng như có thể ảnh hưởng đến kết quả cuối cùng của bạn.

KHÔNG đi bơi. Trên thực tế, chúng tôi khuyên bạn nên tránh các bể bơi, bồn tắm, bể sục hoặc ngâm mình trong hồ hoặc biển. Lý do cho điều này rất đơn giản: Để giảm thiểu nguy cơ nhiễm trùng, điều quan trọng là phải giữ cho nước thừa không xâm nhập vào vết mổ của bạn. Để sạch sẽ, hãy đi tắm, làm theo bất kỳ hướng dẫn đặc biệt nào mà bác sĩ phẫu thuật cung cấp cho bạn.

KHÔNG hút thuốc hoặc sử dụng bất kỳ sản phẩm thuốc lá nào. Các sản phẩm thuốc lá có thể làm chậm khả năng lành vết thương của bạn, có khả năng kéo dài quá trình hồi phục sau phẫu thuật nâng ngực của bạn. Chúng tôi khuyên bệnh nhân nên ngừng hút thuốc hoặc sử dụng các sản phẩm thuốc lá ít nhất hai tháng trước khi nâng ngực và không hút thuốc lá ít nhất một tháng sau đó.

Không hút thuốc lá hoặc sử dụng các chất kích thích sau nâng ngực để tránh biến chứng

ĐỪNG cập nhật tủ quần áo của bạn ngay lập tức. Một trong những khía cạnh thú vị nhất của việc nâng ngực là nó mang lại cho bạn cơ hội vứt bỏ tất cả đồ lót cũ và sau đó bạn có thể đến cửa hàng đồ lót yêu thích của mình để mua một tủ quần áo mới. Tuy nhiên, hãy cẩn thận và nhớ rằng có thể mất đến ba tháng để bộ cấy ghép của bạn ổn định vào vị trí. Trong thời gian này, kích thước ngực của bạn có thể dao động một chút. Chúng tôi khuyên bạn nên mua một hoặc hai chiếc áo ngực mới mỗi lần, sau đó đợi một thời gian trước khi thử thêm.

ĐỪNG ép bản thân quá khó khăn. Cuối cùng, hãy nhớ rằng quá trình hồi phục của mỗi người là khác nhau. Bạn có thể không phục hồi nhanh như mong đợi và điều đó không sao cả. Điều đó không có nghĩa là bạn yếu đuối và cũng không nhất thiết có nghĩa là có điều gì đó không ổn. Hãy kiên nhẫn với bản thân trong giai đoạn thay đổi này và dành nhiều thời gian nếu bạn cần để nghỉ ngơi và hồi phục.

Với danh sách những điều nên và không nên làm sau phẫu thuật nâng ngực, bạn sẽ có một quá trình phục hồi suôn sẻ và đạt được kết quả tối ưu.

Nguồn tài liệu:

1. Breast implant surgery. U.S. Food and Drug Administration. https://www.fda.gov/medical-devices/breast-implants/breast-implant-surgery. Accessed Jan. 7, 2021.
2. Green LA, et al. Review of breast augmentation and reconstruction for the radiologist with emphasis on MRI. Clinical Imaging. 2018; doi:10.1016/j.clinimag.2017.08.007.
3. Coroneos CJ, et al. US FDA breast implant postapproval studies: Long-term outcomes in 99,993 patients. Annals of Surgery. 2019; doi:10.1097/SLA.0000000000002990.
4. Colwell, AS, et al. Recent advances in implant-based breast reconstruction. Plastic and Reconstructive Surgery. 2020; doi:10.1097/PRS.0000000000006510.
5.  AskMayoExpert. Breast augmentation. Mayo Clinic; 2019.
6. Neligan PC, et al, eds. Breast augmentation. In: Core Procedures in Plastic Surgery. 2nd ed. Saunders Elsevier; 2020. https://www.clinicalkey.com. Accessed Jan. 8, 2021.
7. Breast implants ― Certain labeling recommendations to improve patient communication: Guidance for industry and Food and Drug Administration staff. U.S. Food and Drug Administration. https://www.fda.gov/regulatory-information/search-fda-guidance-documents/breast-implants-certain-labeling-recommendations-improve-patient-communication. Accessed Jan. 11, 2021.
8. Risks and complications of breast implants. U.S. Food and Drug Administration. https://www.fda.gov/medical-devices/breast-implants/risks-and-complications-breast-implants. Accessed Jan. 11, 2021.
9. Questions and answers about breast implant-associated anaplastic large cell lymphoma (BIA-ALCL). U.S. Food and Drug Administration. https://www.fda.gov/medical-devices/breast-implants/questions-and-answers-about-breast-implant-associated-anaplastic-large-cell-lymphoma-bia-alcl. Accessed Jan. 11, 2021.

​​​​Lưu ý rằng việc tham khảo các nguồn tài liệu trực tuyến là một phần quan trọng của việc tìm hiểu thông tin kiến thức thẩm mỹ trước khi thực hiện. Tuy nhiên, việc tham khảo và thảo luận trực tiếp với Bác sĩ chuyên khoa là điều quan trọng nhất. Bác sĩ sẽ có kiến thức và kinh nghiệm chuyên môn để cung cấp thông tin chi tiết và phù hợp với trường hợp cá nhân của bạn.