Thoa chanh lên da có thể có một số lợi ích nhưng nó cũng có thể gây kích ứng, viêm nhiễm và có thể gây ra các tình trạng nghiêm trọng cho da. Bài viết này sẽ chia sẻ đến các bạn những lợi ích cũng như những tác hại của chanh khi sử dụng trên da.

Là một nguồn giàu vitamin C và axit xitric, chanh được biết đến với tác dụng giải độc, đặc biệt là khi bạn thêm một vài miếng chanh mới cắt vào nước uống của mình. Vì những lợi ích sức khỏe của việc ăn chanh, nên việc sử dụng chanh như một phương pháp điều trị tự nhiên cho các tình trạng da như đốm đồi mồi và mụn trứng cá ngày càng phổ biến. Tuy nhiên, sử dụng chanh trên mặt có thể gây hại nhiều hơn là có lợi. Ở đây, chúng tôi cân nhắc những rủi ro và lợi ích của nước chanh đối với da.

Những lợi ích có thể có của việc sử dụng chanh trên da của bạn

Những lợi ích được cho là của việc sử dụng chanh trên da có liên quan đến tính axit tự nhiên của loại trái cây họ cam quýt này cũng như hàm lượng vitamin C của nó. Đôi khi chanh được sử dụng cho những mục đích sau.

1. Điều trị mụn trứng cá

Nước chanh có tính chất làm se do mức độ axit của nó. Các thành phần có độ pH thấp có thể giúp giảm viêm và giảm lượng dầu góp phần hình thành mụn trứng cá. Hơn nữa, axit citric, một loại axit alpha hydroxy (AHA), có thể giúp phá vỡ các tế bào da chết dẫn đến các dạng mụn không viêm, như mụn đầu đen.

2. Tác dụng kháng khuẩn

Chanh cũng có tác dụng kháng khuẩn, có thể giúp chế ngự vi khuẩn Propionibacter Acnes dẫn đến mụn viêm. Đồng thời, chanh còn có tác dụng kháng nấm, có thể giúp điều trị chứng phát ban do nấm Candida cũng như nấm da đầu đôi khi xảy ra với bệnh viêm da tiết bã.

3. Đốm da hoặc làm sáng tóc

Các thành phần từ cam quýt như chanh cũng có thể có tác dụng tốt trong việc làm sáng các đốm đồi mồi hoặc sẹo mụn, cũng như bất kỳ sợi lông nào trên khuôn mặt của bạn.

4. Điều trị bệnh vẩy nến và gàu

Vì nước chanh có thể loại bỏ tế bào da chết nên có lý thuyết cho rằng nó cũng có thể làm giảm các mảng da do bệnh vẩy nến và gàu. Tác dụng làm bong tróc da là do hàm lượng axit citric tự nhiên trong chanh, vì AHA có tác dụng tẩy tế bào chết trên da.

5. Tăng sinh collagen

Một số người ủng hộ việc sử dụng chanh trên da nói rằng trái cây họ cam quýt là một phương pháp tự nhiên để tăng collagen cho da mặt. Collagen là một loại protein bị phân hủy một cách tự nhiên theo tuổi tác, sau đó có thể dẫn đến nếp nhăn.

Là một chất chống oxy hóa, vitamin C trong chanh có thể giúp ngăn ngừa các gốc tự do có thể làm hỏng collagen, mang lại cho bạn làn da mịn màng hơn.

Nước chanh so với vitamin C

Có nhiều phương pháp khác để tận dụng lợi ích vitamin C của nước chanh cho làn da của bạn, chẳng hạn như sử dụng huyết thanh vitamin C. Các sản phẩm vitamin C chứa lượng thành phần được điều chế an toàn, được các nhà nghiên cứu phát triển và dành cho sử dụng tại chỗ. Ngược lại, mỗi quả chanh bạn mua có thể khác nhau về lượng axit ascorbic chứa trong đó. Không biết liệu nước ép của nó có thể làm bỏng da bạn khi bôi trực tiếp hay không.

Mặc dù các sản phẩm bôi ngoài da hiệu quả có thể chứa nước cốt chanh, nhưng thành phần này thường được trộn với các thành phần khác và được đo ở một lượng cụ thể, an toàn.

Tác dụng phụ và lưu ý khi sử dụng chanh trên mặt

Chanh có xu hướng có nhiều tác dụng phụ hơn là có lợi cho da, khiến đây trở thành một lựa chọn tự làm đầy rủi ro cho việc chăm sóc da tại nhà. Rủi ro cũng có thể lớn hơn nếu bạn có làn da nhạy cảm hoặc bạn để mặt tiếp xúc với ánh nắng sau khi thoa chanh.

• Kích ứng da: Kích ứng da là tác dụng phụ phổ biến nhất của việc sử dụng axit trái cây. Chanh có tính axit cực cao, có thể gây kích ứng da của bạn.

Bạn có thể gặp phải: khô quá mức, đỏ, lột da.

Những ảnh hưởng này có thể tồi tệ hơn nếu bạn có làn da nhạy cảm. Theo nguyên tắc chung, những người có làn da nhạy cảm nên tránh xa việc bôi chanh.

• Viêm da thực vật: Viêm da dị ứng thực vật là một loại phản ứng da với trái cây họ cam quýt và các thủ phạm khác như rau mùi tây, cần tây và cà rốt.

Khi bạn có chất có múi trên da và da của bạn sau đó tiếp xúc với tia UV, phản ứng viêm có thể xảy ra.

Điều này có thể dẫn đến: đỏ, sưng tấy, phồng rộp, bệnh bạch cầu hóa học

(Bệnh bạch cầu, còn được gọi là bệnh bạch biến, xảy ra khi làn da của bạn sáng lên do mất melanin, chất chịu trách nhiệm tạo ra màu da tự nhiên của bạn.)

Trong khi một số người sử dụng chanh để làm sáng các đốm đen, thay vào đó, các đốm trắng lan rộng có thể phát triển.

• Cháy nắng: Trái cây có múi bôi tại chỗ cũng có thể làm tăng nguy cơ bị cháy nắng. Không bao giờ bôi chanh trước khi ra ngoài dưới ánh nắng trực tiếp và không sử dụng chanh trong vài ngày trước khi có bất kỳ hoạt động ngoài trời nào theo kế hoạch.

CÁC CÂU HỎI THƯỜNG GẶP

1. Tôi có thể đắp chanh lên mặt mỗi ngày không?

Nếu bạn quyết định thử dùng chanh tươi để điều trị da mặt, hãy bắt đầu với việc sử dụng một lần mỗi ngày. Lý tưởng nhất là bạn sẽ ngừng sử dụng chanh khi thấy làn da của mình được cải thiện.

Bạn không nên dùng chanh nếu biết mình sắp phải ra ngoài nắng. Làm như vậy có thể làm tăng nguy cơ bị cháy nắng và các tác dụng phụ khác.

2. Tôi có thể để chanh trên mặt qua đêm không?

Chanh có tính axit cao và khó có thể phát hiện được bất kỳ tác dụng phụ nào bắt đầu phát triển qua đêm. Tốt nhất bạn nên bắt đầu sử dụng sản phẩm vào ban ngày khi bạn có thể theo dõi làn da của mình.

Để chanh trên mặt qua đêm không phải là một lựa chọn tốt nếu bạn có làn da nhạy cảm.

3. Cách dùng chanh bôi mặt như thế nào là an toàn

Khi thoa chanh trực tiếp lên mặt, bạn sẽ muốn đối xử với trái cây này giống như bất kỳ sản phẩm chăm sóc da mới nào. Do hiệu quả và tác dụng phụ tiềm ẩn, chanh chỉ nên được sử dụng như một phương pháp điều trị tại chỗ.

Thực hiện kiểm tra trên vùng da cách xa khuôn mặt của bạn, chẳng hạn như bên trong khuỷu tay của bạn. Đợi từ 1 đến 2 ngày để xem có tác dụng phụ nào phát triển hay không trước khi thoa chanh lên mặt.

• Vắt một lượng nhỏ nước cốt chanh tươi lên bông gòn. Nhẹ nhàng thoa lên vùng da mong muốn bằng áp lực nhẹ (không chà xát).
• Sau khi nước chanh khô, bạn có thể tiếp tục các bước chăm sóc da còn lại.
• Bắt đầu với việc áp dụng một lần mỗi ngày, có thể tăng dần lên hai lần một ngày.
• Ngừng sử dụng nếu bạn có tác dụng phụ.

Mặc dù sức hấp dẫn của việc sử dụng chanh trên khuôn mặt của bạn có thể hấp dẫn, nhưng chỉ một lượng nhỏ sẽ an toàn khi điều trị tại chỗ không thường xuyên - nếu làn da của bạn thậm chí có thể chịu đựng được trái cây họ cam quýt.

Nếu bạn vẫn muốn sử dụng chanh, hãy cân nhắc sử dụng các sản phẩm không kê đơn có chứa chiết xuất chanh để bạn vẫn được hưởng lợi từ AHA và vitamin C.

Bạn cũng có thể gặp bác sĩ da liễu để điều trị bất kỳ tình trạng da cụ thể nào. Họ sẽ biết phương pháp điều trị nào an toàn cho làn da của bạn và phương pháp nào nên tránh.

Nguồn tài liệu:

1. Allessandrello C, et al. (2021). A spotlight on lime: A review about adverse reactions and clinical manifestations due to Citrus aurantiifolia.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8310597/
2. Causative agents. (n.d.).https://www.aao.org/focalpointssnippetdetail.aspx?id=733e20f0-b9f1-4ad6-a3d9-94a1849d920b
3. Citrus limon (lemon) fruit extract. (n.d.). ract/https://www.cosmeticsinfo.org/ingredients/citrus-limon-lemon-fruit-ext
4. Dosoky NS, et al. (2018). Biological activities and safety of citrus spp. essential oils.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6073409/
5. Gye J, et al. (2014). Chemical leucoderma induced by homemade lemon toner.https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/ajd.12133
6. Harshman J, et al. (2017). Phytophotodermatitis: Rash with many faces.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5729142/
7. Iorio RA, et al. (2013). Citrus allergy from pollen to clinical symptoms.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3537725/
8. Klimek-Szczykutowicz M, et al. (2020). Citrus limon (lemon) phenomenon—A review of the chemistry, pharmacological properties, applications in the modern pharmaceutical, food, and cosmetics industries, and biotechnological studies.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7020168/

​​​​​​​​​​Lưu ý rằng việc tham khảo các nguồn tài liệu trực tuyến là một phần quan trọng của việc tìm hiểu thông tin kiến thức chăm sóc sức khoẻ và sắc đẹp trước khi thực hiện. Tuy nhiên, việc tham khảo và thảo luận trực tiếp với Bác sĩ chuyên khoa là điều quan trọng nhất. Bác sĩ sẽ có kiến thức và kinh nghiệm chuyên môn để cung cấp thông tin chi tiết và phù hợp với trường hợp cá nhân của bạn.