Mọi người thỉnh thoảng bị những vết cắt và vết thương nhỏ. Hầu hết chúng đều vô hại (mặc dù gây khó chịu) và thường tự lành. Tuy nhiên, vẫn cần phải chăm sóc ban đầu cho bất kỳ vết thương, vết cắt hoặc vết trầy xước nào trên cơ thể bạn vì những vết thương này có thể bị nhiễm trùng do vi khuẩn, dẫn đến nhiễm trùng thứ cấp.

Bạn không chắc chắn về cách chăm sóc ngón tay mình bị đứt khi thái hành tây? Đừng lo lắng, chúng tôi sẽ giúp bạn. Dưới đây là một hướng dẫn ngắn gọn để chăm sóc vết thương nhỏ tại nhà.

Điều trị đầu tiên cho các vết thương nhỏ

Đây là phương pháp điều trị đầu tiên được khuyến nghị cho các vết cắt và vết thương nhỏ:

• Rửa tay thật sạch bằng xà phòng để tránh truyền vi khuẩn từ ngón tay sang vết thương.
• Làm sạch vết thương bằng xà phòng và nước. Rửa nhẹ nhàng để loại bỏ bụi bẩn bám trên hoặc gần nó.
• Đắp một miếng vải hoặc gạc sạch lên vết cắt đang chảy máu. Một chút áp lực sẽ giúp cầm máu sớm.
• Băng vết cắt bằng Băng-Aid vô trùng.
• Uống thuốc giảm đau nhẹ như paracetamol hoặc acetaminophen nếu vết thương đau nhiều.
• Hãy tiêm phòng vắc xin uốn ván nếu bạn chưa tiêm phòng trong vòng 5 năm qua (đặc biệt nếu bạn tự cắt mình bằng vật bẩn chẳng hạn như móng tay gỉ).

Việc chăm sóc sơ cứu này phải đủ để giúp hầu hết các vết cắt nhỏ nhanh lành.

Tuy nhiên, nếu vết cắt của bạn có vẻ dài hơn một inch, sâu hơn bình thường hoặc không cầm máu, bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ chăm sóc chính ngay lập tức. Khi được chăm sóc đúng cách, hầu hết các vết cắt nhỏ sẽ lành hoàn toàn sau 7-8 ngày.

Các biện pháp tại nhà để điều trị vết thương nhỏ

Đây là những phương pháp điều trị hiệu quả tại nhà mà bạn có thể thử để giúp chữa lành nhanh các vết cắt và vết thương nhỏ.

Lưu ý: Luôn hỏi ý kiến ​​bác sĩ trước khi thoa thảo mộc lên vết thương hở.

1. Bôi mật ong

sử dụng mật ong có thể giúp chữa lành vết thương

Mật ong có chứa các đặc tính kháng khuẩn, chống viêm và chống oxy hóa mạnh. Nó cũng có độ nhớt cao và cung cấp một môi trường ẩm, êm dịu để chữa lành vết thương. Nó đã được sử dụng như một chất khử trùng cho các vết cắt và vết thương trong nhiều lứa tuổi.

Cách sử dụng:

Theo nghiên cứu, bạn có thể băng vết thương bằng cách sử dụng mật ong nguyên chất không pha loãng, hỗn hợp mật ong và bơ sữa trâu, hoặc mật ong và dầu cây trà để ngăn ngừa nhiễm trùng và thúc đẩy quá trình chữa lành vết thương.

2. Sử dụng nghệ tại chỗ

Nghệ có thể giúp làm dịu vùng vết thương

Nghệ, hoặc Curcuma longa, là một chất khử trùng tự nhiên mạnh mẽ khác có thể giúp ngăn ngừa nhiễm trùng vết thương. Nó có đặc tính chống viêm giúp giảm sưng tấy và kích ứng.

Nghệ cũng chứa một hợp chất chống oxy hóa được gọi là curcumin, có thể giúp tăng sản xuất collagen và do đó giúp xây dựng mô da nhanh hơn. (9)

Cách sử dụng:

Bạn có thể thoa bột nghệ trực tiếp lên vết thương để thúc đẩy quá trình chữa lành.

Ngoài ra, bạn có thể trộn nửa thìa bột nghệ với một ít dầu hạt lanh hoặc dầu cây trà để tạo thành hỗn hợp sền sệt. Bôi hỗn hợp này lên vết thương một vài lần một ngày.

Lưu ý: Nghệ có thể làm tăng nguy cơ chảy máu trong một số trường hợp. Không sử dụng nó nếu bạn có nguy cơ chảy máu.

3. Sử dụng hoa calendula

hoa calendula có thể giúp thúc đẩy quá trình chữa lành vết thương

Calendula officinalis, hoặc cúc vạn thọ, là một loại dược thảo được sử dụng trong một số công thức khử trùng tự nhiên. Trên thực tế, kem calendula đã được sử dụng như một loại băng vết thương kháng khuẩn cho những người lính trong Thế chiến thứ nhất.

Calendula có chứa các đặc tính chống viêm giúp làm dịu vết bỏng, và nó cũng được sử dụng để điều trị các bệnh viêm da như bệnh chàm. Nó là một chất kháng khuẩn hiệu quả, ngăn ngừa nhiễm trùng vết thương.

Cách sử dụng:

Hoa Calendula có thể được nghiền nát và trộn với dầu vận chuyển để bôi lên vết thương.

Bạn cũng có thể làm cồn hoa calendula bằng cách đun sôi chúng trong một ít nước. Dùng nước này rửa vết thương ngày 1 lần.

4. Bôi gel lô hội

thoa gel lô hội có thể giúp làm dịu vết thương nhỏ

Nha đam được mệnh danh là “cây trường sinh bất lão” ở Ai Cập cổ đại do có nhiều đặc tính có lợi cho cơ thể - đặc biệt là làn da. (13) Nha đam chứa nhiều chất chống oxy hóa, axit amin thiết yếu, khoáng chất và vitamin bao gồm vitamin C, E và B.

Gel lô hội, chiết xuất từ ​​lá của nó, có đặc tính làm dịu và có thể giúp giảm kích ứng và bỏng vết thương. Nó có đặc tính kháng khuẩn mạnh và giúp làm sạch vết thương khi bôi tại chỗ. (14)

5. Làm dịu vùng vết thương bằng túi trà hoa cúc

sử dụng túi trà hoa cúc có thể giúp làm dịu vết thương nhỏ

Hoa cúc gần đây đã thu hút được sức hút trên thị trường trên toàn thế giới như một “chất làm dịu và làm dịu”. (15) Trà hoa cúc là thức uống phổ biến được dùng để giảm căng thẳng.

Hoa cúc có chứa các loại dầu tự nhiên giúp chữa lành da và các mô cơ thể.

Cách sử dụng:

Nhúng túi trà hoa cúc vào nước lạnh và đắp túi trà lên vết thương để hấp thụ dầu tự nhiên và hỗ trợ quá trình chữa lành. (16)

6. Sử dụng lá cây mã đề để chữa lành vết thương

Cây và lá Mã đề chứa các hóa chất thực vật mạnh mẽ bao gồm aucubin và allantoin, cả hai đều giúp giảm kích ứng da, thể hiện đặc tính kháng khuẩn và thúc đẩy quá trình chữa lành vết thương. Mã Đề là một phương thuốc tự nhiên truyền thống cho vết thương.

Cách sử dụng:

Giã nát một số lá cây và đắp trực tiếp lên vết thương để giúp vết thương mau lành.

7. Sử dụng tinh dầu trà có thể giúp làm dịu vết thương

Sử dụng tinh dầu trà có thể hỗ trợ chữa lành vết thương

Dầu cây trà được bán rộng rãi ở dạng dầu hoặc kem. Nó chứa các đặc tính chống viêm có thể giúp chữa lành vết cắt, vết côn trùng cắn và vết xước nhỏ.

Tuy nhiên, không nên sử dụng tinh dầu trà trên vết bỏng vì nó có thể gây kích ứng thêm.

8. Hãy thử quế

Dầu cây quế có thể được sử dụng để giúp làm dịu vết thương nhỏ

Dầu cây quế có chứa các đặc tính kháng khuẩn, chống viêm và chống oxy hóa có thể thúc đẩy quá trình chữa lành vết thương. Thuốc mỡ và kem chiết xuất từ ​​quế đôi khi được dùng làm băng vết thương.

Quế có thể là một hợp chất mạnh và nên được sử dụng một cách tiết kiệm.

9. Bôi dầu hoa oải hương

Sử dụng dầu hoa oải hương có thể giúp làm dịu vết thương nhỏ

Dầu hoa oải hương đã được sử dụng để điều trị côn trùng cắn trong nhiều thế kỷ. Nó chứa các đặc tính chống viêm và kháng khuẩn có thể giúp giảm đau và kích ứng lâu dài.

Các nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng hoa oải hương cũng có thể giúp tăng sản xuất collagen giúp chữa lành vết thương nhanh hơn.

Cách sử dụng:

Trộn dầu oải hương với dầu vận chuyển (chẳng hạn như dầu dừa hoặc dầu ô liu) và thoa hỗn hợp dầu lên vết thương.

Bổ sung các thực phẩm hỗ trợ nhanh lành vết thương

Tiêu thụ các chất dinh dưỡng sau đây để tạo điều kiện chữa lành vết thương:

• Vitamin: Vitamin A, C, K và E giúp thúc đẩy quá trình chữa lành vết thương và đông máu.
• Kẽm: Kẽm giúp tái tạo các mô da nhanh hơn.
• Protein nạc, sạch: Protein rất cần thiết để giúp tăng sản xuất collagen trong cơ thể. Collagen giúp chữa lành vết thương và sẹo.
• Tiêu thụ thực phẩm giàu dinh dưỡng như cam, đu đủ, đậu lăng, rau lá xanh, sữa và các sản phẩm từ sữa, hải sản, thịt gà và thịt hữu cơ sẽ cung cấp cho bạn tất cả các chất dinh dưỡng nêu trên.

Tránh thực phẩm làm chậm quá trình lành vết thương

Bạn có thể muốn tránh tiêu thụ một số loại thực phẩm có thể trì hoãn quá trình chữa bệnh. Bao gồm các:

• Rượu: Rượu có thể làm tăng tình trạng viêm trong cơ thể và làm chậm quá trình chữa lành vết thương.
• Thực phẩm chế biến: Thực phẩm chế biến có chứa chất bảo quản, hóa chất, đường dư thừa và các thành phần khác có thể làm chậm quá trình chữa lành vết thương.
• Đường: Tốt nhất là bạn nên giảm lượng đường tiêu thụ trong khi chờ vết thương lành lại vì nó có thể gây sưng tấy và làm chậm quá trình này (đặc biệt nếu bạn bị tiểu đường).

Các yếu tố ngăn ngừa việc chữa lành vết thương

Các yếu tố sau có thể ngăn ngừa hoặc làm chậm vết thương lành:

• Các tình trạng y tế như tiểu đường hoặc tăng huyết áp
• Uống rượu hoặc hút thuốc
• Giảm lưu thông máu
• Căng thẳng
• Thói quen ăn kiêng kém
• Một số loại thuốc như NSAID (thuốc chống viêm không steroid) và thuốc hóa trị

Khi nào gặp bác sĩ

Tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức nếu:

• Vết thương của bạn rất đau thậm chí sau một vài ngày.
• Bạn bị sốt đột ngột.
• Bạn nhận thấy có mủ hoặc tiết dịch bất thường từ vết thương.
• Vết thương của bạn không ngừng chảy máu.
• Bạn nhận thấy sưng tấy gần vết thương.
• Bạn ngửi thấy mùi hôi từ vết thương.
• Bạn bị tiểu đường và nhận thấy bất kỳ triệu chứng nào trong số này trên vết thương của bạn. (23)

Hầu hết đây là dấu hiệu của nhiễm trùng vết thương. Những bệnh nhiễm trùng này đôi khi có thể nghiêm trọng và cần được bác sĩ điều trị.

Nguồn tài liệu:

1.Lalonde D, Joukhadar N, Janis J. Simple effective ways to care for skin wounds and incisions. Plastic and reconstructive surgery. Global open. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6846309/. Published October 29, 2019.

2. Tiwari VK. Burn wound: How it differs from other wounds? Indian journal of plastic surgery: official publication of the Association of Plastic Surgeons of India. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3495387/. Published May 2012.

3. How to treat minor cuts. American Academy of Dermatology. https://www.aad.org/public/everyday-care/injured-skin/burns/treat-minor-cuts.

4. Mischkowski D, Crocker J, Way BM. From Painkiller to Empathy Killer: Acetaminophen (paracetamol) reduces empathy for pain. Social cognitive and affective neuroscience. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5015806/. Published September 2016.

5. Dorai AA. Wound care with traditional, complementary and alternative medicine. Indian journal of plastic surgery: official publication of the Association of Plastic Surgeons of India. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3495394/. Published May 2012.

6. (PDF) ghee and honey dressing for infected wounds. https://www.researchgate.net/publication/230593150/.

7. Tashkandi H. Honey in wound healing: An updated review. Open life sciences. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8496555/. Published October 6, 2021.

8. Hewlings SJ, Kalman DS. Curcumin: A review of its effects on human health. Foods (Basel, Switzerland). https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5664031/. Published October 22, 2017.

9. Barchitta M, Maugeri A, Favara G, et al. Nutrition and wound healing: An overview focusing on the beneficial effects of curcumin. International journal of molecular sciences. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6429075/. Published March 5, 2019.

10. Abebe W. Review of herbal medications with the potential to cause bleeding: Dental implications, and risk prediction and prevention avenues. The EPMA journal. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6459456/. Published January 8, 2019.

11. Arora D, Rani A, Sharma A. A review on phytochemistry and ethnopharmacological aspects of genus calendula. Pharmacognosy reviews. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3841996/. Published July 2013.

12. Parente LML, Lino Júnior Rde S, Tresvenzol LMF, Vinaud MC, de Paula JR, Paulo NM. Wound healing and anti-inflammatory effect in animal models of Calendula officinalis L. Growing in Brazil. Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine. https://www.hindawi.com/journals/ecam/2012/375671/. Published January 24, 2012.

13. Ahlawat KS, Khatkar BS. Processing, food applications and safety of Aloe Vera Products: A Review. Journal of food science and technology. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3551117/. Published October 2011.

14. Evaluation of the nutritional and metabolic effects of … https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK92765/.

15. Srivastava JK, Shankar E, Gupta S. Chamomile: A herbal medicine of the past with bright future. Molecular medicine reports. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2995283/. Published November 1, 2010.

16. (PDF) essential oils and their use in skin wound healing. https://www.researchgate.net/publication/319472229/

17. https://www.emedihealth.com/skin-beauty/more-skin-conditions/remedies-for-minor-wounds